Tärkein » masennus
Kognitiivis-käyttäytymisterapia masennuksen ja ahdistuksen suhteen
Kognitiivis-käyttäytymisterapia masennuksen ja ahdistuksen suhteen

Psykoterapiassa on monia erilaisia ​​lähestymistapoja. Jotkut terapeutit tunnistavat tietyn lähestymistavan tai suuntautumisen, kun taas toiset vetoavat useista eri lähestymistavoista. Kognitiivis-käyttäytymisterapia (CBT) on yksi psykoterapian erityinen suunta, jonka tarkoituksena on auttaa ihmisiä muuttamaan ajatteluaan. Kognitii

Lue Lisää»Ruminaatio: Miksi ihmiset pakkomielle asioita?
Ruminaatio: Miksi ihmiset pakkomielle asioita?

Oletko koskaan stressaannut koko päivän, koska et voi lopettaa ajattelua epäreilusta, joka tapahtui sinä aamuna "> Jos olet kuin useimmat ihmiset, sinulla on ollut kokemusta pakkomiellestä jotain stressaavaa, joka tapahtui päivässäsi. Se voi olla jotain, mitä joku sanoi, lyönyt sinua suolistossa, se voi olla tilanne, jossa haluat, että sinulla olisi täydellinen paluu, tai se voi olla ongelma, joka toistuu mielessäsi yhä uudelleen ilman mitään hyväksyttävää ratkaisua näköpiirissä. . Kun nämä ajatukset

Lue Lisää»Lääkeprofiili: Cymbalta
Lääkeprofiili: Cymbalta

Cymbalta (duloksetiinihydrokloridi) on serotoniini-norepinefriinin takaisinoton estäjä (SNRI) masennuslääke. Se otetaan suun kautta pillerinä tai kapselina. Käyttöaiheet ja käyttö Cymbaltaa käytetään masennuksen hoitamiseen. Cymbalta-valmisteen tehoa pidemmän ajan, eli yli yhdeksän viikon ajan, ei ole systemaattisesti arvioitu kliinisissä tutkimuksissa. Sitä käytetää

Lue Lisää»Katsaus dialektiseen käyttäytymisterapiaan
Katsaus dialektiseen käyttäytymisterapiaan

Dialektinen käyttäytymisterapia (DBT) on eräänlainen kognitiivinen käyttäytymisterapia. Sen päätavoitteena on opettaa ihmisille, kuinka elää hetkessä, selviytyä terveellisesti stressistä, säädellä tunteita ja parantaa suhteita muihin. käyttötarkoitukset Se oli alun perin tarkoitettu ihmisille, joilla on raja-arvoisia persoonallisuushäiriöitä, mutta sitä on sittemmin mukautettu muihin tiloihin, joissa potilaalla on tuhoavaa käyttäytymistä, kuten syömishäiriöt ja päihteiden väärinkäyttö. Sitä käytetään myös joskus post

Lue Lisää»Masennus kuin systeeminen sairaus
Masennus kuin systeeminen sairaus

Yleinen kysymys, kun parannamme ymmärrystämme masennuksesta, on seuraava: Onko masennus sairaus? Tähän kysymykseen vastaamiseksi on hyödyllistä pohtia sekä masennuksen piirteitä että eri tapojen käsitystä masennuksen käsittelemisestä mielenterveyden häiriöksi, sairaudeksi tai sairaudeksi. Masennuksen o

Lue Lisää»Suru vs. masennus: mikä se on?
Suru vs. masennus: mikä se on?

Surulla ja masennuksella on samanlaisia ​​oireita, mutta kukin niistä on erillinen kokemus, ja erottaminen on tärkeää monesta syystä. Masennuksen aikana diagnoosin saaminen ja hoidon hakeminen voivat olla kirjaimellisesti hengenpelastamista. Samanaikaisesti huomattavan menetyksen aiheuttama suru ei ole vain normaalia, vaan voi viime kädessä olla myös hyvin parantavaa. Kliiniset

Lue Lisää»Kuinka katkeaminen liittyy dissosiaatioon ja traumaan
Kuinka katkeaminen liittyy dissosiaatioon ja traumaan

Abreaktio on emotionaalinen, tajuton reaktio, joka tapahtuu vastauksena ärsykkeeseen, joka tuo takaisin aiemmin koetun tuskallisen tilanteen. Se voi olla tapahtuma, jonka muistat, tai se voi olla jotain, joka äkillisesti hyppää tietoisuuteesi, kun hänellä on abstrakti. Yleiskatsaus Esimerkiksi harkitse fyysisesti väärinkäytettyä henkilöä, joka reagoi kohotettuun käteen itkemällä, vaikka toisen henkilön tarkoituksena oli harjata kulunut lanka. Abreaktiota vo

Lue Lisää»Katsaus kliiniseen masennukseen
Katsaus kliiniseen masennukseen

Masennus esiintyy jatkuvuuden vakavuudella, joka vaihtelee suhteellisen lievistä, ohimenevistä matalan mielialan tiloista vakaviin, pitkäaikaisiin oireisiin, joilla on suuri vaikutus ihmisen elämänlaatuun. Kun ihmisen oireet ovat saavuttaneet kroonisen spektrin lopun ja vaativat ammatillista hoitoa, siihen viitataan tyypillisesti kliinisenä masennuksena. Vaik

Lue Lisää»Katsaus kesälamasta
Katsaus kesälamasta

Seasonal Affective Disorder (SAD) on eräänlainen toistuva masennus, jolla on kausivaihtelut, etenkin syksyltä alkaen ja jatkaen talvikuukausina. Vaikka SAD ei ole yhtä yleinen kuin syksyn ja talven masennus, se voi vaikuttaa myös myöhään keväästä kesäkuukausina. Kesälama, jota kutsutaan myös vuodenaikojen käänteisiksi afektiivisiksi häiriöiksi ja suureksi masennushäiriöksi (MDD), jolla on kausivaihtelut, on SAD: n muoto, joka palaa kesäisin ja tyypillisesti palaa joka vuosi noin samaan aikaan. oireet Toisin kuin

Lue Lisää»Masennuksen psykoterapian tyypit
Masennuksen psykoterapian tyypit

Psykoterapiaa kutsutaan usein "puheterapiaksi", koska siihen sisältyy henkilö ja psykoterapeutti, joka istuu huoneessa puhumassa, mutta se on paljon enemmän. Psykoterapeutit kouluttavat erilaisia ​​tekniikoita, joita voidaan käyttää auttamaan ihmisiä toipumaan mielisairauksista, ratkaisemaan henkilökohtaisia ​​kysymyksiä ja luomaan toivottuja muutoksia elämäänsä. Psykoterapia voi ol

Lue Lisää»Katsaus tilanteeseen liittyvästä masennuksesta
Katsaus tilanteeseen liittyvästä masennuksesta

Tilanteiseen masennukseen liittyy masennuksen oireita, jotka liittyvät stressiin. Se ei ole tunnustettu kliininen häiriö, mutta on epävirallinen termi, jota käytetään kuvaamaan sitä, mikä voidaan muodollisesti diagnosoida eräänlaisena sopeutumishäiriönä. Nämä masennuksen tunteet laukaisevat yleensä traumaattinen tapahtuma, äkillinen stressi tai merkittävä elämänmuutos. Laukaisuihin voivat

Lue Lisää»Katsaus masennuslääkkeisiin
Katsaus masennuslääkkeisiin

Masennus on hoidettavissa ja useimmat ihmiset näkevät oireidensa paranemisen, kun niitä hoidetaan lääkityksellä, psykoterapialla tai näiden kahden yhdistelmällä. Mutta hoito tulisi räätälöidä. Mikä toimii yhdelle henkilölle, ei välttämättä toimi toiselle. On tärkeää puhua lääkärisi ja hoitoryhmän kanssa siitä, mitkä vaihtoehdot voivat olla tehokkaimpia masennuksen vähentämisessä. Verywell / Cindy Chung 7 masen

Lue Lisää»Masennuksen historia
Masennuksen historia

Vaikka yhtäkään henkilöä ei voida hyvittää masennuksen havaitsemisesta, on ollut joukko suuria ajattelijoita, jotka ovat osallistuneet - ja jatkavat osallistumistaan ​​- kasvavaan käsitykseemme siitä, mikä tämä sairaus todella on. Tässä on yleiskatsaus masennuksen historiaan. Varhaisimmat masennuksen tilit Varhaisimmat kirjalliset kertomukset siitä, mitä me nyt tunnetaan masennuksena, ilmestyivät toisella vuosituhannella eKr. Mesopotamiassa. Näi

Lue Lisää»Miksi masennu vain yöllä?
Miksi masennu vain yöllä?

Yhtenä yleisimmistä mielialahäiriöistä suuri masennus voi kehittyä missä tahansa, missä tahansa iässä, milloin tahansa. Joillekin ihmisille masennuksen oireet voivat kuitenkin olla pahempia yöllä, mikä voi johtaa unihäiriöihin, ahdistuneisuuteen sekä eristyneisyyden ja toivottomuuden tunteisiin. 01:48 7 tosias

Lue Lisää»Voiko masennus uhkaa elämää?
Voiko masennus uhkaa elämää?

Masennus ei voi tappaa sinua suoraan tavalla, jota sairaus kuten syöpä tai tuberkuloosi voi, mutta sillä voi olla tiettyjä vaikutuksia, jotka voivat johtaa epäsuorasti ihmisen kuolemaan. Lisääntynyt itsemurhariski Ilmeisin tapa, jolla masennus voi johtaa kuolemaan, on, jos kielteiset oireet johtavat henkilön päättämään ottaa itsensä. Masennus voi

Lue Lisää»Kuinka kauan vetäytyminen Prozacista kestää?
Kuinka kauan vetäytyminen Prozacista kestää?

Prozac on tunnettu masennuslääke, jota käytetään monien häiriöiden hoitamiseen, mukaan lukien suuri masennus, pakko-oireinen häiriö (OCD), paniikkihäiriöt ja jotkut syömishäiriöt. Prozac (fluoksetiini) kuuluu lääkkeiden luokkaan, jotka tunnetaan selektiivisinä serotoniinin takaisinoton estäjinä (SSRI). Nämä lääkkeet lis

Lue Lisää»Mikä on hoitokestävä masennus?
Mikä on hoitokestävä masennus?

Masennus vähenee yleensä lääkityksellä, terapialla tai näiden kahden yhdistelmällä. Yleensä oireet häviävät hoidon avulla. Mutta joskus oireet eivät parane hoidolla. Yleiskatsaus Vaikka määritelmät voivat vaihdella, kun kaksi tai useampi lääkitys ei tuota odotettua helpotusta, sairautta voidaan pitää ”hoidonkestävänä masennuksena”. Hoitokestävä masennus voi

Lue Lisää»Millaista lääkäriä sinun pitäisi nähdä masennuksen suhteen?
Millaista lääkäriä sinun pitäisi nähdä masennuksen suhteen?

Jos epäilet, että sinulla voi olla kliininen masennus, et voi olla varma mitä tehdä tai mistä aloittaa, varsinkin jos et ole koskaan kokenut sitä aikaisemmin. Kliinisellä masennuksella, jota kutsutaan myös suureksi masennukseksi, on jatkuvia oireita, kuten ruokahaluttomuus; surun, toivottomuuden tai syyllisyyden tunteet; väsymys tai levoton olo; menetät mielenkiinnon aktiviteetteihin, joista olet kerran nauttinut; eristäminen; nukkumisvaikeudet tai liikaa nukkuminen; ja painonnousu tai menetykset. Tässä on

Lue Lisää»Mitä voidaan odottaa vakavan masennushäiriön hoidosta
Mitä voidaan odottaa vakavan masennushäiriön hoidosta

Masennus on vakava tila, joka voi vaikuttaa moniin ihmisen elämän alueisiin. Koska monia tekijöitä, jotka voivat vaikuttaa masennushäiriöihin, hoitomenetelmät voivat vaihdella, joten sen hoitamiseksi ei ole yhtä tapaa. Koska ei ole olemassa kaikille sopivaa hoitoa, henkilökohtainen kokemuksesi voi vaihdella. On kuit

Lue Lisää»Kun lapsesi kestää terapiaa
Kun lapsesi kestää terapiaa

Jos lapsesi on resistentti terapialle tai kieltäytyy tekemästä yhteistyötä masennushoito-ohjelmansa kanssa, saatat ihmetellä, kuinka hänestä tulee koskaan parempi. Ei ole harvinaista, että lapsi on hiljainen hoidon aikana tai edes kieltäytyy osallistumasta istuntoihin. Itse asiassa terapeuttien ja tutkijoiden keskuudessa on hyvin tunnettu tosiasia, että jotkut lapset kestävät terapiaa. Onneksi on

masennus